Las 7 mejores bicicletas elípticas para tu hogar

Eva
Eva

Las bicicletas elípticas son una máquina deportiva especialmente interesante para entrenar todo el cuerpo. Si quieres ponerte en forma en casa con una comodidad total de horarios a continuación te presentamos las mejores bicicletas elípticas para tu hogar que vas a poder encontrar este año en el mercado seleccionadas y analizadas por nuestros mejores expertos.

Bicicleta elíptica para tu hogar de alto rendimiento

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En primer lugar nuestros expertos han escogido una bicicleta elíptica para tu hogar de alto rendimiento que podrás usar para perder peso y también para complementar tus entrenamientos de cualquier modalidad deportiva. Esta bicicleta elíptica cuenta con un práctico sistema de pedales vinculado. Además también incluye navegador de datos con tecnología LCD y múltiples funciones como el control de distancia, de tiempo, de escaneo, de velocidad y de calorías. Esta bici cuenta también con sensores de pulso, tiene un doble manillar ergonómico y viene con pedales antideslizantes. La resistencia que incluye es regulable a 8 niveles diferentes e incorpora también un sistema de frenado magnético con masa oscilante de cinco kilos.

PROS
  • Alto rendimiento
  • Tecnología LCD
  • Resistencia regulable
CONTRAS
  • Poca calidad
  • Uso poco intuitivo
  • Pedales delicados
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Bicicleta elíptica Diadora

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Por otro lado incluimos en esta selección una práctica bicicleta elíptica de Diadora que cuenta con resistencia magnética. Esta bici incluye también un práctico ordenador LCD y viene con un ajuste de esfuerzo manual a ocho niveles distintos. Por si todo esto fuera poco también te permitirá detectar manualmente tu frecuencia cardíaca para saber si estás entrenando de forma intensa o puedes aumentar tu rendimiento. El ajuste manual te permitirá intensificar o disminuir la carga en tus entrenamientos en casa y además se trata de una bici elíptica que cuenta con una resistente pantalla de cristal líquido que incluye funciones de tiempo, de velocidad, de distancia, de medidor de los latidos cardíacos y tiene también ruedas de transporte y patas de nivelación base.

PROS
  • Ordenador LCD
  • 8 niveles
  • Detección cardíaca
CONTRAS
  • Poca eficiencia
  • Ajuste manual
  • Baja calidad
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Bicicleta elíptica para tu hogar silenciosa

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La siguiente bicicleta elíptica que han escogido nuestros expertos para que puedas usarla en la comodidad de tu hogar y ponerte en forma está recomendada únicamente para un uso ocasional de entre una sesión y tres sesiones cada semana. Es ideal para los que quieren hacer ejercicio suave sin grandes esfuerzos y no quieren desembolsar una gran suma de dinero en una bici elíptica nueva. Incluye un potente sistema de freno magnético y un funcionamiento que te permitirá realizar movimientos suaves sin que tu cuerpo ni tus articulaciones sufran. Este tipo de bicicletas elípticas cuentan con un monitor LCD que te permitirá controlar los datos más básicos de tus entrenamientos y además incluyen una estructura ligera para que puedas moverlas cómodamente por casa.

PROS
  • Muy silenciosa
  • Ocupa muy poco
  • Ejercicio suave
CONTRAS
  • Poco resistente
  • No entrenamiento intenso
  • Calidad mejorable
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Bicicleta elíptica con monitor LCD

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Por otro lado encontramos una bicicleta elíptica con monitor LCD retro iluminado en tonos azules y amarillos que incorpora 12 niveles de ejercicio diferentes para ayudarte a mejorar tu salud. Además cada perfil de entrenamiento te permitirá escoger entre 32 niveles de intensidad distintos. Esta bici incorpora también un práctico medidor de pulso en el manillar e incluye ruedas de transporte para que puedas moverla cómodamente. Esta bicicleta cuenta con un volante de inercia de 35 kilos para que puedas hacer deporte de forma estable y te permitirá calcular de forma exacta los vatios y el RPM para saber la intensidad que estás dedicando a tu ejercicio.

PROS
  • Pantalla LCD
  • Medición de pulso
  • Frenos electromagnéticos
CONTRAS
  • Suele fallar
  • Pulso poco fiable
  • Frenos delicados
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Bicicleta elíptica con conexión app

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La siguiente bicicleta elíptica para tu hogar elegida por los mejores profesionales incorpora un sistema eléctrico autosuficiente. Esto quiere decir que podrás ubicarla en cualquier habitación sin necesidad de colocarla cerca de algún enchufe. Con esta bici elíptica podrás entrenar mientras te diviertes en modo multijugador, entrenar con tu preparador virtual o asistir a eventos en vivo con más personas. Cuenta con un volante de inercia de 27 kilos y además tiene un sistema muy silencioso de transmisión por correas. Es una bici sencilla de mover porque a pesar de que pesa bastante cuenta con ruedas de transporte, aunque debes tener en cuenta que el espacio que ocupa es amplio y por tanto tendrás que reservarle un lugar en casa.

PROS
  • Conexión con app
  • Eventos en vivo
  • Volante de inercia
CONTRAS
  • Precio elevado
  • Peso alto
  • Ocupa mucho espacio
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Bicicleta elíptica para tu hogar con pantalla multifunción

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Además nuestros expertos han elegido una bici elíptica para el hogar que cuenta con una potente pantalla multifunción. Esta bici elíptica es ideal porque te permitirá asistir a todo tipo de eventos deportivos en vivo mientras entrenas, te hará de coach para que vayas mejorando poco a poco y cuenta con modo multijugador para que puedas competir con otras personas. Tiene un volante de inercia de 12 kilos, cuenta con un sistema de transmisión por correa silenciosa e incorpora 8 niveles de resistencia diferentes ajustables de forma manual. Es ideal para hacer ejercicios de resistencia sin nada de carga de impacto, con lo que se trata de una bici que protegerá al máximo tus articulaciones mientras haces ejercicio.

PROS
  • Modo multijugador
  • Pantalla multifunción
  • Ejercicios de alta resistencia
CONTRAS
  • Precio elevado
  • Uso complejo
  • Peso alto
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Bicicleta elíptica con 20 programas

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Por último nuestros expertos han elegido una bici elíptica ideal para que puedas hacer deporte mientras te diviertes porque incluye una pantalla LCD para conectar el MP3 y los altavoces. Cuenta con un práctico volante de inercia de 10 kilos y además incorpora también 75 niveles de resistencia diferentes. Esta bici incorpora veinte programas de consola, cuenta con conectividad bluetooth totalmente compatible con su aplicación y viene también con una goma antideslizante. Si quieres ponerte en forma mientras escuchas tu música favorita o sigues los entrenamientos de la app esta bici será la mejor alternativa para empezar a mejorar tu salud y conseguir tonificar al máximo tu cuerpo en un tiempo récord.

PROS
  • Con altavoces
  • Volante de inercia
  • 75 niveles
CONTRAS
  • Conectividad falla
  • Goma antideslizante delicada
  • Peso alto
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Ventajas y beneficios de las bicicletas elípticas

Ahora que ya sabes cuáles son los mejores modelos de bicicletas elípticas para tu hogar que puedes encontrar en el mercado te presentamos a continuación las principales ventajas y beneficios de las bicicletas elípticas.

En primer lugar, una bicicleta elíptica es mucho más completa para ejercitar el cuerpo que las clásicas bicis estáticas. Con la bicicleta elíptica haces muchos más movimientos y por tanto trabajas los tendones y los músculos de manera más eficiente. Además ganarás mucho tiempo pues con cada movimiento realizarás mucho ejercicio y será mucho más sencillo ponerte en forma y poder practicar otros deportes como los movimientos típicos del esquí, del running o del step.

Además al tener la bicicleta elíptica en tu hogar vas a poder adaptarte los horarios y los entrenamientos como mejor te convenga para no tener nunca más escusas para mantenerte en forma y cuidarte al máximo.

Una bicicleta elíptica para tu hogar te permitirá minimizar al máximo el riesgo de lesiones al reducir muchísimo las cargas y los impactos tanto en tus articulaciones como en el resto de tu cuerpo.

También es importante tener en cuenta que si quieres bajar de peso y perder grasa mientras haces deporte y cuidas tu alimentación la bicicleta elíptica es el mejor entrenamiento que puedes escoger sin forzar tu cuerpo mientras estás perdiendo peso. Por cada hora de entrenamiento quemarás hasta 800 calorías.

Si no tienes que perder peso y simplemente quieres tonificar tu cuerpo, con una bicicleta elíptica podrás trabajar los músculos principales de tus piernas, reforzar tus lumbares y abdominales y proteger tus pectorales y tus dorsales. Además también podrás hacer crecer tus tríceps y tus bíceps y en general contribuirás a mejorar el estado de todos los huesos, músculos y articulaciones de tu cuerpo.

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